■③モンテール 糖質を考えたプチシュークリーム
【スイーツ編】市販で買える糖質オフおやつ・モンテール 糖質を考えたプチシュークリーム。
こちらはスーパーやコンビニで気軽に購入することができる糖質オフおやつです。
小さなシュークリーム1つあたりの糖質は1.4gで、しっかりとした甘さを感じることができます。
1人で6つ食べるのは多いかなと感じるほどなので、糖質制限中にもピッタリ！
こちらのスイーツブランシリーズはワッフルやエクレアなども販売されており、どれも低糖質なのが特徴です。
【通販編】市販で買える糖質オフおやつ3選
■①低糖質マドレーヌ
【通販編】市販で買える糖質オフおやつ・低糖質マドレーヌ。
マドレーヌやフィナンシェなどの焼き菓子は、とっても糖質が高いのですが…
なんとこちらのマドレーヌの糖質は0.8g。
冷凍で届くため、半年間保存することもできるという便利な糖質オフおやつです。
濃い甘味を感じられるのが特徴で、1個でも大満足できますよ。
■②ホオリイ 豆乳おから100%クッキー
【通販編】市販で買える糖質オフおやつ・ホオリイ 豆乳おから100%クッキー。
テレビでもたびたび紹介されている人気の糖質オフおやつがこちら！
おから100％で作られたクッキーで、糖質量は1枚あたり0.8g。
何枚でもパクパク食べられそうと感じますが、一般的なクッキーとは比べられないほど固いのが特徴で、少しずつ噛み、水を飲んで…と繰り返していると、数枚でお腹がいっぱいに。
お腹の中でおからが膨らむため、食べ過ぎには注意しましょう。
