TWICEの人気メンバーとして知られているツウィ。スラリとしたスタイルを持っていますが、ツウィのスタイルはダイエットの賜物なんだとか！今回は下半身痩せや脚痩せにもおすすめのTWICEツウィのダイエット方法をご紹介します。
今回ご紹介したツウィのダイエット方法は、どれも下半身&脚瘦せに効果が高いことが分かりました。
その一方で、ツウィのダイエットの大きなポイントとなったのがホルモンバランスではないかと言われています。
ツウィは16歳でデビューしており、当時は高校生でした。
まだホルモンバランスも安定しておらず、身体が脂肪を溜め込もうと特に生理前などの体重増加はすごかったようです。
その後、2～3年してからはスリムなスタイルをキープしているため、まだ中学生や高校生という方は過度なダイエットはしないことをおすすめします。
TWICEツウィのダイエット方法をご紹介しました！
どんなダイエットでも適度な運動、そして食事制限が大切です。
今回ご紹介したダイエット方法を参考に、みなさんもツウィのような美しいスタイルを手に入れてみてはいかがでしょうか♫
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