スタイル維持にも♡中国人モデルが実践するダイエット方法をご紹介!

スタイル維持にも♡中国人モデルが実践するダイエット方法をご紹介!

とてもスタイルが良いことで知られている中国人モデル。ただ細いだけでなく、女性として理想的なスタイルをキープしています。そこで今回は中国人モデルたちが実践しているダイエット方法をご紹介!またダイエットに効果的な生活習慣についてもご紹介しましょう♫


アジアでも特にスタイルが良い中国人モデルたち♡

中国人モデルたちは背が高く、とにかくスタイルが抜群です。

日本人、韓国人、中国人は顔立ちだけ見ればよく似ていますがそのスタイルは全く異なりますね。

韓国人モデルは体全体が細いのに対し、中国人モデルは胸やお尻がしっかりとあり、女性として理想的なスタイル♡

そのため「ただ細いだけ」という印象ではなく、どこか健康的な雰囲気も感じられます。

そこで今回はスタイルの良い中国人モデルたちが実践しているというダイエット方法をご紹介!

中国の一般人たちからも人気のあるダイエットばかりなので、ぜひみなさんも参考にしてみてくださいね。

中国人モデルが実践するダイエット方法をご紹介!

①味の薄い食事を食べる

中国人モデルが実践するダイエット方法・味の薄い食事を食べる。

日本人にも大人気の食事と言えば中華料理!

チャーハン、ラーメン、豚の角煮、麻婆豆腐などとにかく中華料理は味が濃いのが特徴です。

味が濃いということは、それだけ塩分が含まれているということ。

そのため中国人モデルたちはできるだけ味の薄い食事を心がけています。

日本と同じくもやしやワカメはダイエット食材として人気があり、塩だけを振った焼き魚も人気を集めているのだとか!

②ブラックコーヒーで脂肪を燃焼

中国人モデルが実践するダイエット方法・ブラックコーヒーで脂肪を燃焼。

ダイエットに効果が高いとされているカフェイン。

その効果を最大限に引き出すことが出来るのがブラックコーヒーです。

食後30分以内に飲むことで脂肪燃焼を促すと言われており、積極的に飲んでいる中国人モデルも多いのだとか。

ちなみにインスタントよりドリップしたコーヒーの方が、ダイエット効果が高いようです。

この記事のライター

関連するキーワード


ダイエット 中国 モデル

関連する投稿


女優たちも実践!韓国で人気の産後ダイエットをご紹介!

女優たちも実践!韓国で人気の産後ダイエットをご紹介!

妊娠中に増えた体重がなぜか出産後も戻らない…と悩んでいる女性は多いですね。そこで今回は出産後に美しいスタイルを取り戻した韓国女優たちが、実践していた産後ダイエット方法をご紹介します♫


IVEウォニョンは整形してる?スタイル維持のダイエット方法も伝授♡

IVEウォニョンは整形してる?スタイル維持のダイエット方法も伝授♡

IZ*ONEの元メンバーで、現在はIVEで活躍しているチャン・ウォニョン。抜群のスタイルと可愛らしい顔立ちで、多くの人気を集めています。そこで今回はIVEウォニョンの整形疑惑やダイエット方法などをご紹介します♫


ダイエット中でも安心♡iHerbのおすすめチョコレートまとめ!

ダイエット中でも安心♡iHerbのおすすめチョコレートまとめ!

ダイエット中でも甘い物がガマンできなくなる時ってありますよね?そんな時は砂糖不使用のチョコレートや高カカオチョコレートを選ぶのがおすすめ。今回はiHerbからダイエット中でも食べることができるおすすめのチョコレートをご紹介します♡


韓国で人気の置き換えダイエットドリンクまとめ♡5日間で効果はあるの?

韓国で人気の置き換えダイエットドリンクまとめ♡5日間で効果はあるの?

年末年始の食べ過ぎによって、1月は特にダイエットに励む方が多いのだとか!そこでおすすめなのが韓国のダイエットドリンクです。今回は「5日間で痩せる」というドクターダイエットの口コミや韓国で人気の置き換えダイエットドリンクをまとめてご紹介します♫


コンビニで買える!脂質制限向けのおすすめダイエットごはんまとめ♡

コンビニで買える!脂質制限向けのおすすめダイエットごはんまとめ♡

脂質を減らす「脂質制限ダイエット」をしている女性は多いですね。そこで今回は脂質制限中でも食べることができるコンビニのおすすめごはんをご紹介!定番のおにぎりからスープ、麺類まで脂質が低めのおすすめごはんを早速チェックしていきましょう♫


最新の投稿


BTSジョングクがリアコ製造機に!彼氏っぽい返信にファン悶絶♡

BTSジョングクがリアコ製造機に!彼氏っぽい返信にファン悶絶♡

BTSの中でも、比較的クールな対応をすることが多いジョングク。しかし最近、まるで彼氏のような甘い姿でファンとコミュニケーションを楽しみ「リアコ製造機」と話題を集めています。思わずファンが悶絶した、ジョングクの甘すぎる姿をご紹介します!


世界で1枚だけ!クレジットカードは自分好みにカスタムできる?

世界で1枚だけ!クレジットカードは自分好みにカスタムできる?

キャッシュレス化が進んでいる今、クレジットカードをメインに支払いをしている方も多いはず。しかし、クレジットカードのデザインは意外とダサめ…。そこで今回はクレジットカードのカスタムについてご紹介します!


足を長くする方法はストレッチにあり!筋トレも効果あり?

足を長くする方法はストレッチにあり!筋トレも効果あり?

日本人は足が短め。少しでも足を長くする方法があればぜひ実践したいところ。 毎日の習慣を変えたり、ちょっとしたコツを取り入れれば簡単に脚長効果を得られちゃいます。 今回はその方法についてご紹介します♡


自宅で簡単☆セルフまつエクのやり方を紹介します!

自宅で簡単☆セルフまつエクのやり方を紹介します!

コロナ禍ともあって人に会うのはちょっと…でもまつエクはやりたい!という方に自宅でできるまつエクのやり方を紹介します。


BIGBANGが4年ぶりに活動再開!T.O.Pも活動に参加するの?

BIGBANGが4年ぶりに活動再開!T.O.Pも活動に参加するの?

4年ぶりにグループ活動を再開することを発表したBIGBANG。同時に、T.O.Pが所属事務所と契約を終了したことも発表されましたが、T.O.Pはカムバック活動に参加するのでしょうか?