アジアでも特にスタイルが良い中国人モデルたち♡
中国人モデルたちは背が高く、とにかくスタイルが抜群です。
日本人、韓国人、中国人は顔立ちだけ見ればよく似ていますがそのスタイルは全く異なりますね。
韓国人モデルは体全体が細いのに対し、中国人モデルは胸やお尻がしっかりとあり、女性として理想的なスタイル♡
そのため「ただ細いだけ」という印象ではなく、どこか健康的な雰囲気も感じられます。
そこで今回はスタイルの良い中国人モデルたちが実践しているというダイエット方法をご紹介！
中国の一般人たちからも人気のあるダイエットばかりなので、ぜひみなさんも参考にしてみてくださいね。
中国人モデルが実践するダイエット方法をご紹介！
■①味の薄い食事を食べる
中国人モデルが実践するダイエット方法・味の薄い食事を食べる。
日本人にも大人気の食事と言えば中華料理！
チャーハン、ラーメン、豚の角煮、麻婆豆腐などとにかく中華料理は味が濃いのが特徴です。
味が濃いということは、それだけ塩分が含まれているということ。
そのため中国人モデルたちはできるだけ味の薄い食事を心がけています。
日本と同じくもやしやワカメはダイエット食材として人気があり、塩だけを振った焼き魚も人気を集めているのだとか！
■②ブラックコーヒーで脂肪を燃焼
中国人モデルが実践するダイエット方法・ブラックコーヒーで脂肪を燃焼。
ダイエットに効果が高いとされているカフェイン。
その効果を最大限に引き出すことが出来るのがブラックコーヒーです。
食後30分以内に飲むことで脂肪燃焼を促すと言われており、積極的に飲んでいる中国人モデルも多いのだとか。
ちなみにインスタントよりドリップしたコーヒーの方が、ダイエット効果が高いようです。
