おすすめの飲み方も♡ミチョには痩せるダイエット効果があるの?

おすすめの飲み方も♡ミチョには痩せるダイエット効果があるの?

スーパーなどでも見かけるようになったミチョ(美酢)。ダイエットのために飲んでいる方も多いですが、本当に痩せる効果はあるのでしょうか?今回はミチョのダイエット効果やおすすめの飲み方などをご紹介します♪


韓国の“飲むお酢”として人気を集めているミチョ(美酢)

韓国生まれのミチョ(美酢)は、“飲むお酢”として人気を集めています。

ミチョは100%果実発酵のお酢から作られており、いわゆるお酢のツーンとした酸っぱさが軽減されています。

果汁をそのまま発酵させるため、フルーツだけが持つマイルドな風味を感じることができるのも特徴!

フルーティーな味わいで、子供から大人まで飲みやすいお酢になっています。

最も有名なのは水や炭酸で割って飲む希釈タイプですが、最近ではストレートタイプやゼリータイプも登場しています。

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ミチョは痩せる?気になるダイエット効果をチェック!

ダイエット目的のために飲んでいるという方も多いミチョ(美酢)。

ミチョには本当に痩せる効果があるのでしょうか?

まず、お酢には下記のような効果があります。

①脂肪燃焼を助ける
②内臓脂肪を燃やす
③血糖値の上昇を防ぐ

そのため、ミチョを飲むことで痩せる!という印象を持っている方も多いです。

しかし、お酢には「食欲増進」効果もあることで有名。

お酢の酸味が脳の摂食中枢を刺激し、食欲を増進させます。

その結果、食欲がアップし唾液の分泌を促すという効果も…。

実際にミチョを長い間飲んでいるという方の多くは、痩せるという効果を実感していないようです。

逆に「こんなに甘くて太らないの?」という声があり、実際にミチョを飲んで太ったという声も多く聞かれています。

ミチョ=痩せる効果があると思われがちですが、ミチョの公式サイトでも「体重が減る」「痩せる」などは明記されていないので注意しましょう。

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ミチョにはダイエット以外の効果もいっぱい!

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