韓国の“飲むお酢”として人気を集めているミチョ（美酢）
韓国生まれのミチョ（美酢）は、“飲むお酢”として人気を集めています。
ミチョは100％果実発酵のお酢から作られており、いわゆるお酢のツーンとした酸っぱさが軽減されています。
果汁をそのまま発酵させるため、フルーツだけが持つマイルドな風味を感じることができるのも特徴！
フルーティーな味わいで、子供から大人まで飲みやすいお酢になっています。
最も有名なのは水や炭酸で割って飲む希釈タイプですが、最近ではストレートタイプやゼリータイプも登場しています。
ミチョは痩せる？気になるダイエット効果をチェック！
ダイエット目的のために飲んでいるという方も多いミチョ（美酢）。
ミチョには本当に痩せる効果があるのでしょうか？
まず、お酢には下記のような効果があります。
①脂肪燃焼を助ける
②内臓脂肪を燃やす
③血糖値の上昇を防ぐ
そのため、ミチョを飲むことで痩せる！という印象を持っている方も多いです。
しかし、お酢には「食欲増進」効果もあることで有名。
お酢の酸味が脳の摂食中枢を刺激し、食欲を増進させます。
その結果、食欲がアップし唾液の分泌を促すという効果も…。
実際にミチョを長い間飲んでいるという方の多くは、痩せるという効果を実感していないようです。
逆に「こんなに甘くて太らないの？」という声があり、実際にミチョを飲んで太ったという声も多く聞かれています。
ミチョ＝痩せる効果があると思われがちですが、ミチョの公式サイトでも「体重が減る」「痩せる」などは明記されていないので注意しましょう。
