【痩せるダンス】足パカストレッチなどで話題のたけまりに注目♡

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今年はコロナウイルスの影響もあり、外出自粛中にダイエットを始めた人も多いはず♪そんなおうち時間効果でグーンと伸びたのはyoutubeのワークアウト動画。最近ではメディアにもとりあげられているたけまりに注目してみました♪


自己肯定感を高めるチャンネルを目指しているたけまりさん。

動画のほとんどに、きつくなった時や諦めそうになった時にはその気持ちをぐっと救ってくれるテロップが登場します。


「自分がすきな自分でいよう」「昨日の自分より輝いている」「明日の自分はもっと恰好良いのだ」「やり始めたことが偉いのだ」「もう○分も運動してるよ」などなど。

もうやめちゃおう!と思ったところにこんなテロップが出たら、折れそうになった心も持ち直せますよね♡


そしてなによりも最上級のスマイルで「きつぃぃい!」「ぷぎゃーーー!」などきつさを表現してくれるのも一緒に頑張っている気持ちになれるポイント。

「涼しい顔なんてしなくていいの、誰もみてないんだからぁ」の言葉で恥ずかしさもなくがむしゃらに運動できました!!!


アラサー健康ちゃんねる

たけまりの人間性にも注目!

動画内でもみられますが、わかりやすくたけまりさんのツイートで抜粋しました。

これだけでも人柄が滲み出ていますよね。

自分を愛せる自分になる そのためのステップとして自己肯定感を高めることは必要不可欠。

その橋掛かりとして、たけまりさんのチャンネルでの運動が人気になる理由がわかりますね♡


動画のコメント欄でも励ましや応援が多いのもまり友の特徴。

彼女の人間性に救われている方も多いはずです。

なんと周りも凄い!ファンも多い旦那様

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