美肌作りに効果的！おすすめの美容成分は？
■ヒアルロン酸
美肌作りに効果的！おすすめの美容成分・ヒアルロン酸。
お肌に潤いを与えたいならヒアルロン酸がおすすめです。
年齢と共にお肌のハリが衰えてきた方、乾燥が気になる方にピッタリ！
ヒアルロン酸は元々体内にある成分ですが、年齢を重ねるとともに減少するのが特徴。
その場合はサプリメントで補うのがおすすめです。
■スクワレン
美肌作りに効果的！おすすめの美容成分・スクワレン。
スクワレンは天然のうるおい成分で、お肌を内側からケアしてくれます。
こちらも体内で生成されますが、20歳を過ぎると生成量が大幅に減少！
うるおいのある美肌を目指している方はチェックしておきましょう。
■セラミド
美肌作りに効果的！おすすめの美容成分・セラミド。
セラミドもお肌にうるおいを与えてくれる美容成分です。
化粧水などにも含まれていますが、人間の全身の皮膚に元々存在しているもの。
しかし、気温の変化や紫外線などによってバリア機能が低下することで、お肌が荒れたり乾燥してしまうことも。
30代以上の女性は積極的に摂り入れることをおすすめします。
