生理の遅れは妊娠の合図？考えられる原因をご紹介！

生理が少しでも遅れると「妊娠したかも？」と勘違いしてしまう女性も多いはずです。

でも、まずは妊娠を疑う前に自分の生理周期を確認しましょう！

生理の正常な周期は25～38日で、女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンの分泌によって調整されています。

そのため、人それぞれ周期が異なり「25日くらいで次の生理が来る」という人から「ちょうど1カ月で次の生理が来る」という人も。

しかし、中には「前回の生理から40日以上経ってから生理が来た」「月に2回生理が来た」という、周期が不安定な方も多くいます。

まずは毎月メモや手帳などに生理が来た日と終わった日を書き留め、自分の生理周期を知っておきましょう♪

最近では生理の周期を記録することができるアプリなどもたくさんあるので、ぜひ使ってみてくださいね！

生理が遅れると、まず可能性として考えられるのは妊娠です。

妊活や子作りだけでなく、前回の生理の後にSEXをした方は妊娠を疑ってみましょう。

そこで使用するのが妊娠検査薬です。

妊娠検査薬はドラッグストアで簡単に購入することができますが、使用するにあたり注意点があります。

妊娠検査薬を使う場合、例え妊娠していても受精から2週間ほどは陽性の反応が出ません。

そのため、最後のSEXから数えて2週間以上経ってから使用するようにしましょう。

また、妊娠検査薬にくっきりと線が出ないこともあります。

この場合には様子を見ながら、1週間後にもう一度妊娠検査薬を使用しましょう。

しかし、妊娠検査薬で反応が出てもそれが100％正しいとは限らないため不安がある場合には病院を訪れるのがおすすめです。

生理が遅れる原因は妊娠だけとは限りません。

ここでは、生理が遅れる原因と合わせて起こりうる症状などをご紹介します！

10代の女性で生理が遅れた場合、妊娠以外で考えられる原因の多くが「過度なダイエット」です。

食事を一切摂らない、栄養が偏りすぎているなど過度なダイエットは生理を送られてしまう原因に。

しっかりと栄養を摂らないことで卵巣へ栄養が行き届かず、生理が遅れてしまうことになりかねません。

併発する症状としては「痩せて体力まで落ちている」「息苦しい」「常に体が疲れている」など。

痩せて美しくなりたい♡という気持ちは分かりますが、過度なダイエットは禁物です。

過度なダイエットがダメなら、たくさん食べればOK！と考えがちですが「過度なカロリー摂取」は生理を遅らせてしまう原因になりかねません。

過度にカロリーを摂取すると、生殖機能に異常をきたしてしまい、生理不順＝生理が遅れることがあります。

さらに「肥満」も生理を遅らせる原因のひとつであり、不正出血を引き起こすことも。

併発する症状は「高血圧」「糖尿病」「脂質異常症」です。

生理を遅らせないよう「過度なダイエット」や「過度なカロリー摂取」を避け、日頃から適度な運動を取り入れて標準体型を目指すのが良さそうです♪

生理が遅れた場合、妊娠以外で考えられる原因の多くに「過度なストレス」があります。

過度なストレスは女性の体に悪い影響を与え、ホルモンバランスが崩れることで生理が遅れることも。

併発する症状は「ニキビや吹き出物が増える」「眠れない」「常にイライラしている」「喜怒哀楽が激しくなる」「食欲の低下」など。

ストレスは目に見えない分、なかなか自分では感じることができませんね。

ストレスを感じていない場合でも、好きな映画を観たり美味しいケーキを食べてみたりと、ストレスを適度に発散することを心掛けましょう♪

生理が遅れた場合、妊娠以外で考えられる原因の中には「早期閉経」もあります。

早期閉経とはその名の通り、正常よりも早い年齢で生理自体が終わること。

過度なダイエットや過度のストレスが原因となり排卵がなくなることで、女性ホルモンの分泌が減少し、生理が終わりを迎えます。

併発する症状として「慢性疲労」「のぼせ」「ほてり」などがあり、これは更年期症状とよく似ています。

20代や30代のうちに早期閉経を迎える方もいるため、日頃から過度なダイエットや過度のストレスには注意するようにしましょう！

生理が遅れた場合、妊娠以外で考えられる原因の中に「薬による無月経」もあります。

無月経とは生理が止まった状況のことで、早期閉経とは異なるため注意しましょう。

その多くが薬の摂取が原因であり、消化性潰瘍治療薬や降圧剤、向精神薬はプロラクチンというホルモンを産生させるため、無月経が引き起こすことがあります。

併発する症状には「乳汁の分泌」などがありますが、上記の薬を服用しているからといって必ず無月経が起こるわけではありません。

また、上記の薬以外でも無月経が起こる可能性はあります。

そのため、薬を処方してもらう際には必ず副作用なども確認し、もし市販薬を飲み続けて生理が止まった！と感じた場合にはすぐに病院へ行くようにしましょう。

生理が遅れた場合、妊娠以外で考えられる原因の中に「甲状腺機能の低下」もあります。

甲状腺機能低下症になると、甲状腺ホルモンが少なく卵胞が成長しにくくなります。

すると、月経異常が起こりやすい体となり生理が遅れる原因になることも。

過多月経や希発月経が多いですが、時には無月経になることもあります。

併発する症状は「疲労感」「むくみ」「体重増加」「機敏な動きができない」「記憶力が低下する」など。

こちらは適切な治療を行うことにより改善することができるため、心当たりがある場合は病院を訪れてみましょう。

SEXをしていない場合は、もちろん生理が遅れても妊娠を疑うことがありません。

また、今回ご紹介した生理が遅れる原因はほんの一例のため、原因が分からないという方も多いはずです。

その場合にはすぐに病院を訪れるようにしましょう！

風邪を引いた時はすぐに病院に行くのに、生理や性病については「恥ずかしい」と感じてしまい、なかなか病院へ行かないという方も多いのではないでしょうか？

でも、生理は決して恥ずかしいことではなく、女性なら誰もが経験していること♡

あなたの家族や友人、会社の同僚や電車内ですれ違う見知らぬ女性だって誰もが経験していることなんです！

「また今月も生理が遅れているけど、たいしたことじゃないか」と思わず、専門医に相談することをおすすめします。

生理が遅れる原因と妊娠についてご紹介させて頂きました♪

生理が遅れる原因はいくつかあり、中には怖い病気を引き起こしてしまうものもあります。

そのため、予定日から1週間～2週間以上経っても生理がこない、生理が来る気配がないという場合は早めに病院へ行きましょう。

自分の体を大切にして、健康に暮らしてくださいね♡