ダイエットに効果的な555ジュースですが、その作り方はとっても簡単!
用意するのは下記の材料になります。
■パセリ 60g
■レモン 1個
■水 1カップ
パセリは生のパセリを使用し、レモンはライムに置き換えても大丈夫です。
555ジュースの作り方ですが、まずレモンは皮を剥いて適当な大きさにカットします。
パセリも適当な大きさにカットし、全ての材料をミキサーへ。
そのままミキサーでジュース状になるまで挽くだけで完成です。
数回分をまとめてミキサーにかけても問題はありませんが、市販のジュースとは違い日持ちがしないため最大でも1日分(3回分)だけの分量にしてください。
ダイエット効果に期待!555ジュースの飲み方は?
とっても簡単に作ることができる555ジュースですが、ダイエット効果を実感するためにはその飲み方が重要です。
555ジュースはいつもの食事に置き換えるのではなく、毎日「食事の20分前」に1杯飲みます。
食事の20分前というのは空腹を感じている状態のことを意味するため、空腹を感じているなら30~40分前でも問題ありません。
そして5日間、毎食20分前に555ジュースを飲んだらその後は「10日間」飲むことをやめてください。
5日飲んで、10日休むというパターンを続けることでダイエット効果を発揮します。
また三食の食事は普段通りで問題ありませんが、アルコールは毒素の排出を妨げてしまうため5日間だけはお酒を我慢するのがおすすめ!
より高いダイエット効果を実感したい場合は、朝食を555ジュースだけにするのも良いです。
しかし、三食とも555ジュースに置き換えことはやめてくださいね!
555ジュースはまずい?気になる口コミを調査!
とっても簡単に作ることができるだけでなく、体の中からデトックスして痩せることができるという555ジュース。
しかし、やっぱり気になるのがその味ではないでしょうか?
実際に555ジュースを飲んでみた方からは、下記のような口コミが多く見られました。
「パセリの値段が高すぎる…」
「本当にまずいけどダイエットのために我慢!」
「まだ1日しか飲んでないけどトイレが近くなった」
「1日2回だけ、4日間続けて3.8kg痩せた」
「排便量が増えてデトックス効果を実感」
「体が軽く感じる」
「5日で4kgしか減らなかったけどダイエットに成功!」
「パセリの苦味をなんとかしたい」
555ジュースはパセリとレモンだけで作られているため、やはり「まずい」という口コミが多く上がっています。
またパセリは苦味があり、レモンもそのままでは酸味が強めなので合わさることでかなり強烈な味がするという声も!
日本でもパセリを生で買うとそこそこのお値段がしますが、韓国では最近555ジュースがテレビ番組で紹介されたことで価格が高騰。
毎日続けるのにはかなり厳しいほど、パセリの価格が上がっています。
その一方で、確実にデトックス効果を感じているという方も多くトイレが近くなったり、便通改善につながったという口コミもありました。