元キャバ嬢がしていたダイエット方法とは？！

夜中にたくさんのお酒を飲むキャバ嬢ですが、実際同伴だったりお土産だったりデリバリーだったりご飯も食べなければならない仕事ですので、太ってしまう。

という方は正直多いですが、目に見えてすぐに太らないのはお酒を飲むことで吐くことが多いからだと思ってもいいと思います。
暇な日でも5本以上はボトルを開けたり、忙しい金曜日や土曜日には10本以上ボトルを開けているので吐いている方はやっぱり多いですよね。

ですが、吐いているからといって何もしなければ体重は増えていく一方になります。

じゃあ他のキャバ嬢は何をしているの？
と思いますよね。

何かをしている人はジムに行ったり、ダイエットをしたり内容は違えど人それぞれに頑張っています。

綺麗なボディラインを作ってどんなドレスでも着れるようになりましょう！

夜は色々食べたり飲んだりするから、昼は何も食べない方がいいの？
と思う方も多いと思いますが、そんなことはありません。

逆に空腹状態で仕事を始めると酔いやすくなり、余計にツラくなりますので仕事の前には満腹まで行かなくても、空腹状態ではない状態にはなった方がいいとおもいます。

普段はハイヒールを履いて仕事をしている分、しっかりお風呂に浸かってむくみに気を付ければ細くなっていくか現状維持ができますので、むくまないようにだけ気を付けてもらえればと思います。

他にも、昼間にご飯をたくさん食べてゴロゴロするなどせずに家事で動きまわるなどしてみては、いかがでしょうか。

とりあえず昼間の行動を見直すだけでも、少しの変化が出たりしますので是非見直してみて下さい。

もちろんジムに行かずとも、痩せることはできます。
私は特にズボラでジムは基本続きませんでした。(笑)

まめな性格で近くにある方ならいいかもしれませんが、私のようなズボラな方には家でできる方が嬉しくないでしょうか？

そんな方でもできる家でもできるダイエット方法をお教えいたします。
是非参考にして頂ければ幸いです！