持ち運びに便利!おすすめのパウダーサプリ10選!飲み方は?

持ち運びに便利!おすすめのパウダーサプリ10選!飲み方は?

健康やダイエットのため、日常的にサプリを飲む方が増えています。また最近では錠剤の他、パウダータイプのサプリも人気!今回はおすすめのパウダーサプリと共に、その飲み方をご紹介します。


酵母から抽出した有機亜鉛を配合したパウダーサプリです。

日常的に不足しがちな亜鉛を気軽に摂取できるのが特徴で、水に溶けやすいのがポイント。

また青汁やスムージー、プロテインなどに入れても飲みやすく、ホットケーキやパウンドケーキなど製菓材料に混ぜて使うこともできます。

一瓶で250日分入っているため、コスパも抜群ですね。

GOLD'S GYM クエン酸&10種類のビタミン

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運動時のエネルギー源となるクエン酸を手軽に摂取できるパウダーサプリです。

1本で4500mgのクエン酸が摂取できる他、10種類のビタミン成分を配合。

水に溶かすとオレンジジュースのような味わいで、お酒や牛乳に混ぜても飲むことができます。

日常的に運動をしている方は、効率的にパウダーサプリで栄養を補給しましょう。

パウダーサプリは習慣化がおすすめ♪

おすすめのパウダーサプリと共に、その飲み方をご紹介しました。

パウダーサプリは持ち運びにも便利なものの、飲む際にはたっぷりの水などを要します。

そのため、自宅で飲むことを習慣化するのもおすすめ!

毎朝決まった時間にパウダーサプリを摂取すれば、一日を快適に過ごせそうですね。

ご紹介した商品を参考に、みなさんもパウダーサプリで不足している栄養素などを補ってみてはいかがでしょうか♪

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