ワキガってなに？！どうして臭いの？
んっ！！くさい！！！！
ワキガの独特のにおいってとても鼻を刺激するニオイですよね…。
人間のワキの下などの皮膚には、汗を分泌するための場所である汗腺が存在しています。
この汗腺には、エクリン汗腺とアポクリン汗腺という2種類があり、ワキガの原因となる汗が出るのがアポクリン汗腺の方なんです。
私達の体は、内臓などさまざまな器官が生命活動を行う中で毒素を生成します。
実はアポクリン汗腺は、その毒素を体外に排出するというとても重要な役割を担っています。
ただこの毒素こそが、あのワキガの独特の臭いを作る原因となっているんです！
しかし誰もが汗をかくにも関わらず、全ての人がワキガに悩まされているわけではありませんよね。
ワキガになるどうかは、ワキから分泌される汗の量に大きく関わっていると言われています。
ワキガの人は、ワキのアポクリン汗腺の数が普通の人より多いか、アポクリン汗腺から出る汗の量が多いかのどちらかに当てはまるんです！
自分で簡単ワキガチェック！7つの質問♡
自分はワキガかも…と気になりだすと止まらない！！
下の質問に、YESの回答が多ければ多いほどワキガの可能性が高いかも…。
■①どちらかというと汗かき？
暑い夏はもちろん寒い冬でもよく汗をかく人は、多汗症の可能性がありワキガである可能性が高いかも…。
■②わりと毛深い方？
汗腺は毛根にあるため、体毛が多く毛深い人はアポクリン汗腺の数も多いということになります。
毛根に汗や皮脂などの分泌物が付着すると、細菌を繁殖しやすい状態にあるためワキガになってしまうこともあります。
また自分のワキをチェックして見た時に、一つの毛穴から二本の毛が生えていたりワキ毛が太いという場合は、ワキガである可能性が高いと言えます。
■③耳あかはべたついている？
ワキガの原因となるアポクリン汗腺は、ワキだけではなく、耳の穴や外陰部などにも多く存在しています。
耳かきで耳掃除をした時に中が湿ってベタベタしていたり、耳の中の太い毛が生えている人はワキガである可能性大なので要注意！
■④汗をかくと洋服のワキの部分が黄ばむ？
アポクリン汗腺から出る汗は、他の場所から出る汗よりもネバネバして布などにつくと黄色くなるという特徴が。
ですから汗をかいた時に洋服のワキの部分が黄ばんだり、茶色く変色したりしている場合には、ワキガであると言えるでしょう。
ちなみに洋服の汗ジミは普通は洗濯するとキレイに落ちますが、洗濯をしても落ちない黄色いシミが残る場合は、おそらくワキガです。
■⑤いつも強いストレスを感じている？
強いストレスを感じ続けるとアドレナリンが分泌され、血糖値が上昇し
て汗腺が刺激されます。
そのため緊張して汗をかきやすくなります。この緊張状態が長く続くと汗をかき常にワキが湿った状態になり、細菌を繁殖して臭いも強くなってしまいます。
■⑥お肉が好きでよく食べる？
肉類や乳製品など動物性の脂肪を多く摂ると、アポクリン汗腺からの汗に脂肪の成分が加わるためワキガにつながる場合があります。
ですから焼肉を食べた後に何となく臭うように感じたら、ワキガかもしれませんよ。
■⑦両親のどちらかがワキガ？
ワキガは遺伝すると言われていて、父親か母親のどちらかがワキガの場合は約50％、両親ともにワキガであれば約75％という高い確率で子供もワキガになります。
■何個YESでしたか？
絶対とは言えませんが、YESの数が多ければワキガの可能性が高いです…。
自分で臭いを感じる場合は要注意！
運動後などに自分でも汗臭いと感じるのはけして珍しいことではありません。
しかしじっとしている時や入浴後に臭いを感じるのは、ワキガである可能性があるため注意が必要です。
実は自分の体臭というのは慣れてしまっているのであまり感じないという人が多いのですが、それにもかかわらず臭いを感じるというのは、やはり人よりもワキの臭いが強いと言えるでしょう。
ワキガに病院での治療は必要？
自分がワキガだと分かったら「今すぐ治療して治したい！」と考える人も多いでしょう。
実はワキガは病院で治療を行い改善させることが可能です。手術でアポクリン汗腺を取り除く方法などもありますが、体に負担がかかり費用がかかるため、ワキガの症状が軽ければまずは市販の汗ワキパッドやデオドラント剤などを試してみるようにしましょう。
ワキガを予防する生活習慣とは？4つのヒント
■①肉だけでなく野菜もバランスよく食べよう
肉類や揚げ物などばかり毎日食べていると、皮下脂肪が溜まって汗腺や皮脂腺の働きが活発になり体臭が強くなる傾向が。外国の方にワキガが多い理由の一つと言われていますね♪
ですから肉はできるだけ控えて野菜やフルーツなどを食べ、バランスのよい食生活を送るように心がけましょう。
■②体を清潔に保とう
ワキに汗をかいたままにしておくとますます臭いが強くなることがあるため、汗はこまめに拭き取るようにしましょう。
また清潔な状態を保つために、毎日入浴して汚れを洗い流すのも忘れないでくださいね。
■③うまくストレスを発散しよう
ストレスが溜まるとまるで玉ねぎのような不快な臭いがワキから出やすくなるため、趣味に没頭したりリラックスできる時間を持つなど、自分なりのストレス発散方法を見つけておきましょう。
■④運動して適度に体を動かそう
あまり運動しないという人は、汗腺が詰まって雑菌が繁殖しやすく状態になってしまいワキガの原因を作り出すことになってしまいます。ですからウォーキングやストレッチなどを行い、定期的に体を動かすように心がけましょう。
まとめ
ワキにある汗腺は人間の体から毒素を排出してくれるという非常に重要な役割を果たしており、また汗をかくということは体温調節の機能のひとつでもあるため、けして汗かくこと自体は悪いことではありません。
さらに「自分はワキガかもしれない」と悩みすぎるとそれがストレスとなりかえって臭いを悪化させてしまうことになるため注意が必要です。
それよりも毎日の生活の中で、食事の内容に注意したり適度に運動する、また汗をかいたらこまめに拭き体を清潔に保つようにするなど、ワキガを改善させる方法を実行していくことが大切ですよ
