play4justinaさんのダイエット前は、お腹周りがぽっちゃり。
決して太っているという印象ではなく、このような体型に悩んでいる方はとっても多いはず！
そして取り入れたのが運動でした。
定期的にジムに通いながら、自宅でも運動をするという習慣に変えたというplay4justinaさん。
今ではその美しいスタイルを生かし、トレーニングウェアのモデルを務めるまでになりました。
■⑦luvlyjomi
韓国で人気のダイエットインスタグラマー・luvlyjomiさん。
現在、ダイエットインストラクターを仕事にしているインスタグラマーです。
全身にしっかりと筋肉がついており、現在はさらにお尻の筋肉がアップ！
元々、引き締まっている体型にも見えますが実はダイエットをして手に入れたスタイルなんです。
luvlyjomiさんの元々の体重は68kgで、ダイエットによって47kgまで体重を落としました。
現在は筋肉量が増加しているため、50kg前後とのこと！
無駄なお肉がなくなり、ダイエット中はメンタルケアにも力を入れていたのだとか。
お腹周りや下半身太りに悩んでいる方は、そのダイエット方法も参考にしたいですね。
■⑧_hoya_mom_
韓国で人気のダイエットインスタグラマー・_hoya_mom_さん。
アイドルや女優顔負けのスタイルを誇っている_hoya_mom_さんも、大幅なダイエットに成功しました。
_hoya_mom_さんはその名の通り、小さなお子さんがいるお母さん！
では、ダイエット前はどのようなスタイルだったのでしょうか？
