■髪の傷みを軽減するヘアケア方法③ブリーチやカラーリング
髪の毛の傷みの原因となるカラーやブリーチ、そしてパーマ！
中でもブリーチとパーマは刺激の強い液を使用するため、傷みは避けられません。
しかし、最近では髪の傷みを軽減するためのブリーチやパーマも登場♡
すでに髪の毛の傷みを感じている場合は、ちょっぴりお値段は高くても傷みを軽減してくれるようなブリーチやパーマを選ぶようにしましょう。
ちなみに、自宅でのセルフカラーやパーマは特に髪の毛が傷みやすくなるため、注意が必要です。
カラーをする際には、暗めのトーンを選ぶと傷みが目立たなくなりますよ♡
■髪の傷みを軽減するヘアケア方法④カット
髪の毛の傷みを軽減するには、やはりカットが一番おすすめ！
傷んでしまった髪の毛はどんなに良いトリートメントやヘアケアアイテムを使っても、完全に元に戻ることはありません…
そのため、定期的に美容院で毛先や傷んだ部分だけカットしてもらうのがおすすめです♡
髪の毛が傷んでいると伸びも悪くなるようなので、髪の毛を伸ばしているという方も定期的に美容院に訪れるようにしましょう♪
ちょっと毛先をカットしてもらうだけで、髪の毛の傷みが軽減されますよ。
髪の毛の傷みがすでに気になる！そんな時はヘアケアアイテムをゲット！
■髪の傷みを軽減するヘアケアアイテム①シャンプー＆コンディショナー
髪の傷みを元から治すことはできませんが、傷みを抑え、目立たなくする方法はあります♪
髪の毛の傷みを軽減するため、まずは使っているシャンプーとコンディショナーを見直してみましょう！
シャンプーとコンディショナーには「ダメージヘア専用」「傷んだ髪用」といった商品があります。
通常のシャンプーやコンディショナーより、保湿成分が多く含まれており、傷んだ毛先をしっとりさせてくれるというのが特徴！
ドラッグストアなどでも手軽に購入することができるため、まずはシャンプーとコンディショナーから変えてみるのが良さそうです。
