泣いた後の目の腫れを治す方法6つ
それでも、どうしても朝起きたら目がパンパン！ということもあると思います。
泣いた後、目が腫れないように冷やしたり温めたりそんな余裕ない！
そんなあなたでも大丈夫。
私が効果があった目の腫れを治す6つの方法をお伝えします。
■1．ホットタオルと保冷剤を使う
ホットタオルは、ハンドタオルを水で濡らして絞り、
500Wで20秒。
最初は熱々なので火傷しないように少し冷ましてから使います。
そして2分ほど腫れている目元に当てます。
次に保冷剤。温度差でびっくりしてしまいますが
腫れが治ると思って我慢しながら２分。
これを３回ぐらい繰り返すと、かなり腫れがひどい時でも
化粧を問題なく出来るくらいには普通の状態に戻ります。
単純に目を温めると気持ちいいので、
気分がリフレッシュのもうれしいポイントです。
■２．シャワーを浴びるか、湯船につかる
腫れを治すには血行を促進させることが必要なので、
時間があればシャワーを浴びるか、湯船につかりましょう。
お風呂に入ると、血行がすぐによくなり、あたたかくなりますよね。
手っ取り早く、時間もかかりません。
■３．マッサージをする
美容液やクリームで、優しく目の周りをくるくるとマッサージしましょう。
目元周りの皮膚は薄く傷つきやすいので、あまり力を入れないようにするのが
ポイントです。
眼球を強く押してしまわないよう、気を付けて行いましょう。
