5日間で3キロ本当に減量しました。49歳です。49キロから46キロまで。5日間始める前に最低２日くらいは準備日でお粥や重湯で胃を調整した方が効果あると思いました。
ドクターダイエットは5日間で痩せると言われていますが、その効果が気になりますね！
5日で2～3kgのダイエットに成功した方が多く、しっかりと効果を実感するためにはその前後の日も少し軽めの食事に調整をした方が良いとのこと。
飲みやすくて美味しいです。腹持ちもいいと思いますが、やはりお腹は空くので小袋入りのアーモンドを食べてました。2kgほど減りました。普通の断食よりは楽だと思います。
他のダイエットドリンクに比べると腹持ちは良いですが、やはりドリンクなのでどうしてもお腹が空いてしまうこともありますね。
それでも5日で2kgのダイエットに成功したという口コミもありました。
今まで何度もダイエットに失敗したけど、この商品は辛さは無くて結果も出る！今年の5月から始めて現在マイナス10kgで維持してます。
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ドクターダイエットは毎月1回（5日間）、3カ月くらい継続で飲むことをおすすめしています。
その結果、毎回2～3kgのダイエットに成功し、少しリバウンドをしたとしてもトータルで5kg程度痩せたという声も！
3食を置き換える5日用の場合は、5日以上連続で置き換えると栄養が偏ってしまうので、早く痩せたいとしても5日間を守ってくださいね。
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