おすすめの飲み方も♡ミチョには痩せるダイエット効果があるの?

おすすめの飲み方も♡ミチョには痩せるダイエット効果があるの?

スーパーなどでも見かけるようになったミチョ(美酢)。ダイエットのために飲んでいる方も多いですが、本当に痩せる効果はあるのでしょうか?今回はミチョのダイエット効果やおすすめの飲み方などをご紹介します♪


正直、飲んで痩せるという効果はあまり期待できないミチョ(美酢)。

しかし、ミチョにはこの他にも様々な効果があります。

ここからはミチョに期待できる効果をご紹介しましょう!

①むくみの解消

ミチョに含まれているお酢は、むくみ解消に効果があります。

お酢に含まれるカリウムは塩分を排出する作用があり、これによってむくみを軽減。

むくみによって手足が冷えている方、代謝が悪いという方にも効果的です。

②コレステロールを下げる

ミチョにはコレステロールを下げる効果も期待できます。

コレステロールには善玉のHDLと悪玉のLDLがあり、大切なのはそのバランス。

お酢にはHDLを下げることなくLDLを下げる働きがあり、コレステロールの低下に効果的。

特にお腹周りが気になるという方にもおすすめです。※体重を減少させるわけではありません。

③美肌効果&美白効果

ミチョを飲むと美白になる!とも言われています。

しかし、ミチョを飲み続けたからとお肌が真っ白になるわけではありません。

あくまで代謝が良くなることで、美肌や美白に近づく可能性もあるということですね。

ちなみに「韓国の女性は毎日ミチョを飲んでいる」と言われていますが、実際に毎日飲んでいる方はあまり見かけません。

韓国ではホンチョの方がメジャーで、カロリーも低いので安心して飲むことができますよ。

飲むお酢 ホンチョ ざくろ 500ml 紅酢 飲む酢 果実酢 ざくろ酢

¥ 598 ( 2021年4月13日時点 )

④疲労回復&夏バテ防止

この記事のライター

関連するキーワード


ダイエット お酢

関連する投稿


ダイエット系の人気インスタグラマーまとめ!参考にしたい人は?

ダイエット系の人気インスタグラマーまとめ!参考にしたい人は?

インスタグラムやXなどのSNSでは、たくさんのダイエット情報をチェックすることができます。特に実際にダイエットに成功した方の体験談やアドバイスは、とっても役に立つもの。そこで今回はダイエット系の人気インスタグラマーをご紹介します!


韓国オリーブヤングで人気のお菓子10選!お土産にもおすすめ!

韓国オリーブヤングで人気のお菓子10選!お土産にもおすすめ!

最新のコスメや健康食品などを購入することができる韓国「オリーブヤング」。オリーブヤングのお菓子はカロリーが低く、ダイエット中の女性にも人気を集めています。今回は韓国オリーブヤングで人気のお菓子をご紹介します!


置き換えにも!おすすめのダイエットドリンク10選

置き換えにも!おすすめのダイエットドリンク10選

食べ過ぎてしまった翌日にもおすすめなダイエットドリンク。置き換えとして利用している方も多く、いつでも手軽にダイエットを始めることができます。今回はおすすめのダイエットドリンクをご紹介します。


スタイルが良い韓国女性アイドルたちをご紹介!ダイエットのモチベにも!

スタイルが良い韓国女性アイドルたちをご紹介!ダイエットのモチベにも!

韓国の女性アイドルは基本的にみんなスタイルが良いですね。その中でも、バービー人形のような抜群のスタイルを持っている方が多くいます。そこで今回はスタイルが良い韓国女性アイドル達をご紹介します。


カリカリダイエットのやり方は?効果や口コミをチェック!

カリカリダイエットのやり方は?効果や口コミをチェック!

今、SNSで話題を集めているのが「カリカリダイエット」という新たなるダイエット方法。早速チャレンジしている方も多い様子ですが、気になるのはその効果。今回はカリカリダイエットのやり方と共に、効果や口コミなどをご紹介します!


最新の投稿


【2024年春】SNSでバズってる話題のスキンケアアイテムをご紹介!

【2024年春】SNSでバズってる話題のスキンケアアイテムをご紹介!

X(旧Twitter)やインスタグラムでは、コスメやスキンケアアイテムを使用したリアルなレビューが多数投稿されています。その投稿をきっかけに人気が爆発するアイテムもあり、美容女子たちは日頃からSNSをチェックしているはず!そこで今回はSNSでバズってる話題のスキンケアアイテムをご紹介します。


【2024年春】国内カフェチェーンの新作ドリンク特集

【2024年春】国内カフェチェーンの新作ドリンク特集

春らしい陽気も増えてきた中、国内のカフェチェーンからは続々と春の新作ドリンクが登場しています。そこで今回は2024年春の国内カフェチェーン新作ドリンクをご紹介します!


NCTルーカスの女性スキャンダルまとめ!活動復帰に批判続出?

NCTルーカスの女性スキャンダルまとめ!活動復帰に批判続出?

女性関係のスキャンダルにより、活動休止をしている韓国アイドルグループNCTのルーカス。今回はNCTルーカスの女性スキャンダルの内容と共に、活動復帰に対する世間の声などをご紹介します!


韓国のコンビニで買える!おつまみ系のお菓子をご紹介!

韓国のコンビニで買える!おつまみ系のお菓子をご紹介!

韓国旅行中は夜遅くまでお酒を楽しむ方も多く、ホテルに戻ってから二次会をするのも楽しみのひとつ。そこで今回は韓国のコンビニで買えるおつまみ系のお菓子をご紹介します。


韓国アイドルと日本芸能人の意外な交友関係を調査!

韓国アイドルと日本芸能人の意外な交友関係を調査!

仕事やプライベートで来日する機会も多い韓国アイドル。中には日本の芸能人と交流を持っているアイドルも多く、意外な交友関係がたびたび注目を集めています。そこで今回は韓国アイドルと日本芸能人の意外な交友関係をチェックしていきましょう!