食べ過ぎてしまった翌日にもおすすめなダイエットドリンク。置き換えとして利用している方も多く、いつでも手軽にダイエットを始めることができます。今回はおすすめのダイエットドリンクをご紹介します。
ダイエッターに人気の「玄米」を使っているダイエットドリンク「くらしいきいき 玄米麹スムージー」。
玄米から作られた発酵食品「玄米麹」は、“飲む点滴”とも言われるほど栄養が豊富。
ダイエット中に不足しがちなビタミンや鉄分なども配合し、イキイキとした毎日を送ることができます。
また味はきなこ味で飲みやすく、ホットミルクと割って飲むのもおすすめ。
甘いものが好きな方は、おやつ代わりにダイエットドリンクを取り入れてみましょう。
おすすめのダイエットドリンクをご紹介しました。
ダイエットドリンクは食べ過ぎてしまった時の置き換えにおすすめですが、体重がなかなか減らないという停滞期にもピッタリ。
一方で、ダイエットドリンクだけでは栄養が偏ってしまうため3食をダイエットドリンクだけにしたり、数カ月も継続してダイエットドリンクだけを飲むようなことはやめましょう。
あくまでも“ダイエットの補助”として、みなさんも上手にダイエットドリンクを取り入れてみてはいかがでしょうか♪
この記事のライター
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