マイナス36kg減!ゆりやんれとりばぁのダイエット方法をご紹介!

マイナス36kg減!ゆりやんれとりばぁのダイエット方法をご紹介!

マイナス36kgという、大幅なダイエットに成功した芸人・ゆりやんれとりばぁ。そのストイックなダイエット方法はテレビ番組でも話題に!今回はゆりやんれとりばぁのダイエット方法を【食事】【トレーニング】に分けてご紹介します♪


ゆりやんれとりばぁのダイエット名言「一生続けられる方法を選ぶ」。

ダイエットを行う上で、一番大切なのがこちら!

厳しい糖質制限を行っても、一生続けていくのは難しいはず。

無理なく続けられる方法を選ぶことが、ダイエット効果を長続きさせる秘訣だと考えられます。

ゆりやんさんは大幅な糖質制限を行ったようなので、ちょっと今後のリバウンドが気になりますね…。

「自分に合ったダイエット方法」で美しいスタイルを手に入れよう♡

ゆりやんれとりばぁのダイエット方法をご紹介しました♪

ゆりやんれとりばぁはトレーナーさんの指導も受けてダイエットをしていたようなので、完全に全てマネするのはちょっと危険度が高いかもしれません。

今回ご紹介したダイエット方法を参考に、みなさんも「自分に合ったダイエット方法」で美しいスタイルを手に入れてみてくださいね!

この記事のライター

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