2021年04月14日公開

ダイエット効果はいつから？ひなちゃんねるの部位別ダイエット動画まとめ♡

リモートワークなどで自宅で過ごす時間が増え、気が付いたら体重が増加していた！という方はいませんか？そんな時には隙間時間でダイエットができる「ひなちゃんねる」の動画がおすすめ！ひなちゃんねるのダイエット動画と共に、ダイエット効果についてもご紹介します♪

ダイエット効果あり？ひなちゃんねるの動画まとめ・頬肉スッキリ動画。

ダイエットでは落ちにくい頬肉をスッキリさせてくれる動画です。

1日3分と続けやすく、すぐに効果が出るのがポイント！

最後に口の中に指を入れてマッサージをするため、一旦その時点で手を洗ってから行うようにしましょう。

【お尻痩せ】ダイエット効果あり？ひなちゃんねるの動画まとめ

ダイエット効果あり？ひなちゃんねるの動画まとめ・10分間の最強お尻トレーニング。

ぷるんとしたお尻を手に入れたいという方のための、お尻トレーニング動画です。

この動画に限ったことではありませんが、ひなちゃんねるの動画はどれも10分前後のため忙しい生活の中でも続けやすいのが嬉しいですね！

ダイエット効果あり？ひなちゃんねるの動画まとめ・おしり引き締めトレーニング。

たるんだお尻をキュッと引き締めることができるトレーニング動画です。

うつ伏せになって行うトレーニングは、腰痛を悪化させてしまう恐れがあるので腰痛持ちの方はトレーニング内容を選んで行うようにしてくださいね。

この記事のライター

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