ダイエット向きのヨーグルトランキング第4位：ダノン オイコス 脂肪0プレーン 砂糖不使用。
ダイエット中の方にはお馴染みのヨーグルトですね。
濃厚でクリーミーな味わいが特徴で、他のヨーグルトに比べたんぱく質が豊富！
たんぱく質はダイエットには欠かせない栄養素のため、毎日1個必ず食べているという方も多いようです。
■第3位：明治 ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン
ダイエット向きのヨーグルトランキング第3位：明治 ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン。
スーパーはもちろん、コンビニでも気軽に購入することができるヨーグルトです。
酸味がちょうど良く、特定健康用食品として免疫力のアップにも期待できるのが特徴。
まずは手頃にヨーグルト生活を始めたい！という方におすすめです。
■第2位：雪印メグミルク ナチュレ 恵 脂肪0
ダイエット向きのヨーグルトランキング第2位：雪印メグミルク ナチュレ 恵 脂肪0。
脂肪分ゼロで、あっさりとした味わいのヨーグルトです。
無糖ヨーグルトですが酸味がそこまで強くないため、慣れるとそのままでも食べられる！という声が多数。
ガセリ菌SP株とビフィズス菌SP株という2種類の善玉菌を含んでいます。
■第1位：小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト
ダイエット向きのヨーグルトランキング第1位：小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト。
無糖ヨーグルトの酸味が苦手…という方でも、美味しく食べることができるのがこちら！
まるで生クリームのような濃厚さがあり、ダイエット中でもデザート感覚で食べることができます。
