糖質制限ダイエットをしていたり、グルテンフリー実践中は「お酒は絶対に飲めない」と考えている方も多いはず。しかし、糖質制限やグルテンフリーでも飲めるお酒があるんです！今回はお酒好き必見の糖質制限やグルテンフリーでも飲めるお酒をご紹介します♡
グルテンフリーでも飲めるお酒・ラム。
深い風味と味わいが特徴のラムも、グルテンフリーにおすすめのお酒です。
原材料がさとうきびであるため、カロリーや糖質が気になる方には不向き。
その一方で、味のついていないプレーンのラムはグルテンフリーにおすすめです。
逆に味や風味がついているものは、その原材料をよくチェックして購入するようにしましょう。
グルテンフリーでも飲めるお酒・テキーラ。
テキーラもグルテンフリーの方におすすめのお酒ですが、その選び方に注意が必要。
テキーラを選ぶ際には「100％アガベシロップ」と書かれているものを選んでください。
それ以外のテキーラは、グルテンフリーに向いているとは言えません。
ちなみに100％アガベシロップで作られたテキーラは、テキーラにありがちな二日酔いにもなりにくいのが特徴です。
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