身体がポカポカ！冬に飲みたくなるお茶・とうがらし梅茶。
凍えた身体を芯から温めてくれるのがとうがらし梅茶です。
とうがらし梅茶はカプサイシンが豊富に入っているため、飲んだ瞬間から身体がポカポカ！
とうがらしのピリッとした辛さは、スープ感覚で飲める美味しさです。
こちらも料理へのアレンジ方法が多く、パスタやそうめんの味付けはもちろん、サラダや漬物の味付けに使っている方も多いようです。
■あずき茶
身体がポカポカ！冬に飲みたくなるお茶・あずき茶。
ダイエット中の方や妊婦さんにもおすすめノンカフェインのお茶が、あずき茶です。
あずき茶にはデトックス効果があり、さらに冷え性改善にも期待できます。
甘さのないお汁粉のような風味ですが、慣れてくるとほのかに甘さを感じるのだとか！
あずき茶はホットミルクを入れることで、美味しいあずき茶ラテに早変わり。
はちみつを少しプラスすればスイーツのような味わいで、身体の芯からポカポカしますよ。
■黒豆茶
身体がポカポカ！冬に飲みたくなるお茶・黒豆茶。
アンチエイジングや冷え性改善に効果のある黒豆茶。
黒豆茶もノンカフェインのため、妊娠中や就寝前でも飲むことができます。
黒豆茶はホットミルクときな粉をプラスすることで、和風の飲み物に早変わり！
また蒸しパンやカップケーキ作りにアレンジするのもおすすめです。
■タンポポ茶
身体がポカポカ！冬に飲みたくなるお茶・タンポポ茶。
妊娠中の女性におすすめなのがタンポポ茶です。
タンポポ茶には利尿作用があり、むくみの改善に効果的。
また血流改善にも効果が高く、肌荒れ改善にも期待できます。
そのため、身体がむくみやすい妊娠中の女性にピッタリ！
温めた豆乳を入れてタンポポ茶ラテにしたり、カップケーキとして焼くアレンジもおすすめです。
