ダイエットに成功して痩せて良かったこと「ポジティブになった」。
筆者は元々、あまりネガティブな性格ではなく「なるようになる！」という性格です。
しかし、ダイエットによって何事に対してもポジティブになったなぁと最近感じます。
■③自分に自信がついた
ダイエットに成功して痩せて良かったこと「自分に自信がついた」。
ポジティブとも共通しますが、ダイエットを「続ける」ことに成功した筆者は-10kgのダイエットに成功しました。
元々が痩せているわけではないので、この数字が成功なのか失敗なのか？それは分かりません。
また「続けていると言っても、まだ半年だけでしょ？」と感じる方もいるかもしれません。
しかし、仕事以外で基本的に何か長続きした試しがあまりなかったためダイエットをしたことにより「ひとつのことをやり遂げる」という自信が生まれました。
■④鏡を見るのが嫌じゃなくなった
ダイエットに成功して痩せて良かったこと「鏡を見るのが嫌じゃなくなった」。
毎晩お風呂に入る際、脱衣所やお風呂場で自分の体を見て「力士か！」とツッコミたくなるほど、だらしないお腹をしていた筆者。
下半身も全体的にズドーンとしており、だんだんと自分の体型から目を反らすように…。
しかし、ダイエットに成功した今は毎朝体重を計るために全裸になり、鏡でボディチェックをしています。
これまでのように「こんな体見たくない！」と思うことがなくなり、「もうちょっとお尻のラインをキレイにしたい」など前向きに考えられるようになりました。
